Зустріч-вебінар «Як встановити та відстоювати власні кордони»
13 листопада 2025 року на базі Консультативно-координаційного центру з підтримки внутрішньо переміщених осіб Білолуцької СВА відбулася важлива зустріч-вебінар на тему «Як встановити та відстоювати власні кордони».
Спікеркою заходу стала Людмила Проценко, Регіональна координаторка взаємодії з громадськістю Представництва Уповноваженого Верховної Ради України з прав людини в Черкаській області.
Учасниками вебінару були внутрішньо переміщені особи громади та співробітники Білолуцької селищної військової адміністрації.
Основні акценти зустрічі:
🟢 Повага до себе та своїх прав. Пані Людмила наголосила, що встановлення особистих кордонів — це не прояв егоїзму, а необхідна умова для збереження внутрішньої рівноваги, гідності та психологічного здоров’я.
🟢 Практичні інструменти. Учасники отримали поради, як коректно й упевнено говорити «ні», відстоювати власні потреби, водночас залишаючись відкритими до діалогу.
🟢 Психологічний аспект. Було підкреслено, що чіткі особисті межі допомагають уникати емоційного виснаження, особливо в умовах стресу та вимушеного переселення.
🟢 Правовий вимір. Права людини — це ті самі кордони, які захищають кожного з нас у суспільстві, і знати їх надзвичайно важливо.
Зустріч стала простором підтримки, довіри та взаєморозуміння. Учасники мали змогу поділитися власним досвідом, поставити запитання та відчути, що їхні проблеми й потреби почуті.
Щиро дякуємо Людмилі Проценко за цінні знання, поради та натхнення. Вміння поважати кордони інших і водночас захищати власні — це основа здорових взаємин і внутрішньої сили. Такі зустрічі допомагають нам ставати сильнішими, впевненішими та згуртованішими.
