«Шлях до себе»: тренінг про любов, внутрішні ресурси та силу відновлення
Дата: 06.11.2025 13:21
Кількість переглядів: 45
У межах співпраці між Білолуцькою селищною військовою адміністрацією та Благодійним фондом «МАК+» відбувся третій безкоштовний тренінг для ВПО — «Шлях до себе: любов до себе, копінг-стратегії та внутрішні ресурси».
Учасники говорили про любов до себе, подолання стресу, пам’ять роду та усвідомлення власних можливостей. Через практичні вправи — «Інша точка зору», «1% змін», «Вправа вдячності» — кожен зміг віднайти свій ресурс і підтримку.
Між тренінговими блоками — теплий каво-брейк, щирі розмови та атмосфера довіри.
«У час, коли життя вимагає стійкості, важливо чути себе і помічати ресурси навіть у дрібницях», — зазначили організатори.
Тільки розуміючи себе — ми можемо рухатися вперед.
