Кілька способів допомогти собі та оточуючим!
Дата: 21.05.2024 10:44
Кількість переглядів: 50
Втома, виснаження та зневіра - це природні реакції на стресові ситуації, які загострюються через постійну загрозу, яку щоденно відчувають українці.
Тож слід постійно підтримувати власні ресурси і допомагати «підзаряджатися» іншим, оскільки саме в такі моменти важливо зберігати внутрішню силу та стійкість.
Невеликі нагадування-поради, що ніколи не пізно потурбуватися про себе 🙌
