Білолуцька громада
Луганська область, Старобільський район

Хвилинка повернення до себе

Дата: 29.04.2024 10:45
Кількість переглядів: 24

Фото без описуФото без описуФото без описуФото без описуФото без описуФото без описуФото без опису

Ділимося з тобою легенькою, але дієвою вправою, щоб відновити зв’язок зі своїм тілом. А ще — навчитися помічати усі відчуття та приймати їх.

 

Зберігай собі, щоб не загубити 😌 Та спробуй просканувати тіло, коли перебуваєш у стані спокою. На випадок тривоги чи паніки, ти уже знатимеш, як правильно застосовувати вправу 🤝

 

Спробуєш?


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора