A A A K K K
для людей із порушенням зору
Білолуцька громада
Луганська область, Старобільський район

⚡️ У межах ініціативи Олена Зеленська зі створення Всеукраїнської програми ментального здоров`я продовжується комунікаційна кампанія Ти як?

Дата: 07.07.2023 06:00
Кількість переглядів: 39

Що б не відбувалося довкола, ставте перед собою цілі. Вони допоможуть концентрувати дії та енергію, знизять відчуття невизначеності. Що більше орієнтирів — то легше долати шторм.

 

☝️ Щоразу, як ми досягаємо цілі, мозок виробляє дофамін — так званий гормон щастя — і ми відчуваємо піднесення від своїх навіть найменших успіхів. Тож втілення цілей — це така собі зарядна станція любові до життя 😌

 

👉 Кілька порад в картинках, як правильно ставити цілі, щоб їх досягати.

 

#ТиЯК


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора